蕪湖毅豐達餐飲管理有限公司

鈣是我們人類體必不可短少的，如今很多人都缺鈣，要經常補，但在補鈣過程中要留意些問題，不然會影響到補鈣的效果，食堂承包公司研討人員發現，以下要素可能會影響鈣的吸收：

維生素D能促進鈣和磷在腸胃的吸收。食物中含有維生素D的有魚肝油、雞蛋黃、無鹽黃油、肝、奶等，植物性食物根本上不含維生素D.人的皮膚中含有7-脫氫膽固醇，經紫外線或太陽光映照后轉變為維生素D,因而，少年兒童經常曬太陽，對促進身體生長有益。

乳糖能促進鈣的吸收。由于乳糖和鈣產生低分子可溶性絡合物，促進了鈣的吸收，因而乳糖可提升腸吸收鈣的速度。膳食蛋白質供給充足，有益于鈣的吸收。蛋白質消化吸收合成為氨基酸特別是賴氨酸和氨酸后，與鈣產生可溶性鈣鹽，因此有利于鈣的吸收。

適合的鈣、磷比值可促進鈣吸收。通常以為鈣、磷比值在2:1益于鈣吸收。有的營養家引薦，嬰兒時期的鈣、磷比值以1.5∶1為宜，1歲以后鈣、磷比值維持在1∶1為宜。動物實考證實：鈣、磷比值低于1∶2時，鈣從骨骼中溶解和脫出提升，嚴重時可招致骨質疏松癥。

賴氨酸、氨酸、色氨酸等均可提升鈣的吸收，尤以賴氨酸作用為明顯。氨基酸可與鈣產生容易吸收的鈣鹽，故膳食中適量的蛋白質可提升由腸吸收鈣的速度，但是過量的蛋白質攝入，則提升尿鈣排出。

食堂承包公司淺談南瓜子的神奇的功效 南瓜子是一種很常見的食物，也可以作為一種解饞的零食。不僅如此，南瓜子的功效還很強大。那么，南瓜子有哪些功效呢？接下來食堂承包公司就來跟大家談談南瓜子的神奇的功效。

1. 南瓜內含有維生素和果膠，果膠有非常好的吸附力，能粘結和清除體內細菌和其他有害物質，如重金屬超標中的鉛、和性物質，能起到功效。

2.保護胃粘膜、幫助消化 南瓜所含果膠還可以保護胃膠道黏膜，免遭粗糙食品刺激，促進潰瘍痊愈，適合于患者。南瓜所含成份能促進膽汁分泌，加強腸胃蠕動，幫助食物消化吸收。

3.防治、降低血糖 南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血機能，并參加人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所的微量元素，對防治、降低血糖有特殊的。

4.清除致癌物質 南瓜能清除致癌物質亞的突變功效，有功效，并能幫助肝、的恢復，增強肝、細胞的再生能力。

5.促進生長發育 南瓜中含有豐富的鋅，參加人體內核酸、蛋白質的合成，是皮質的固有成份，為人體生長發育的重要物質。

6.預防，南瓜子富含鋅，對預防和改善男子疾癥具有非常好的藥用功效。研究發現“”病變主要是由于內含鋅量減少之故。經常吃南瓜子，就可以預防和改善癥。

如今食堂承包管理的新思緒就是運用市場經濟的基準，而不再是早期的方案時期，顧客消費的選擇性小，消費的不理性招致早期的餐飲運營者是以“走一步算一步”。由于前期的餐飲市場供不應求，而當今餐飲市場已從賣方市場轉入買方市場，以及消費者消費理念也日漸成熟。因而，餐飲業的管理與運營應實行“方案管理”。所謂的“方案”管理，就是從餐飲的籌備、設計到中長期的運營，均應有組織、有方案去實施。

為了使員工的飲食有保證，企業能夠樹立一個特殊的食堂。食堂承包以后，企業不是就沒事可做了，這時需求招聘特地的食堂承包管理人員，總體上會很費事。在這時，選擇食堂承包能夠說是一個不錯的選擇，他們為企業提供食堂運營辦法。固然在食堂管理方面它能讓企業更簡單，但這并不代表就可以隨意把食堂承包給別的企業。